صحيفة إلكترونية تهتم بمعاناة الغلابة من أبناء شعبنا المقهور والمغلوب، كما تحاول جاهدة عكس الأخبار الفاضحة لفساد النظام
الأربعاء، 3 يونيو 2015
مفاجأة.. ضغوط العمل تخلصك من الشعور بالاكتئاب
فى حديث قد لا يتفق معه الكثيرون، أكدت الدكتورة رغدة أحمد الأخصائية النفسية على أن ضغوط العمل قد تصبح سببا حقيقيا فى التخلص من الشعور بالاكتئاب لدى الكثير من الحالات، وبشكل عام فالعمل له من الفوائد، كما له من الأضرار النفسية. وفسرت رغدة وجهة نظرها قائلة “العمل قد يصبح سببا فى إخراجك من أحزانك وتخلصك من الشعور بالاكتئاب، فضغوط العمل قد يكون لها يد فى علاجك من بعض مشكلاتك النفسية، واضطراباتك التى تساعد ضغوط العمل والانشغال التام فيه على التخلص منها وتناسيها تماما”. وهو ما يجعل الاجتهاد فى العمل سببا فى نجاح الفرد فى التغلب على مشكلاته النفسية، حسبما أوضحت الأخصائية النفسية، والتى أكدت أيضا أن ضغوط العمل بجانب إرهاقها للذهن، تشغل حيزا كبيرا من عمليات العقل، ووظائفه، كما تشغل حيزا من التفكير وإعمال العقل، ما يجعل العقل غير قادر على التفكير فى أمور ثانوية فرعية، كالضغوط النفسية، والمشكلات الاجتماعية، وكلها سبب للإصابة بالاكتئاب، والشعور بالحزن”. لذا وإذا كنت تعانى من الاكتئاب، فعليك بالاهتمام بالكد فى عملك، للتخلص من هذا الشعور بالحزن والاكتئاب، فلا شك أن الاكتئاب مشكلة نفسية، تزيد بكثرة التركيز والتمحور حولها، بل إن تناسيها والخروج من محيطها يساعد مرضاها كثيرا.
دنيا الوطنخادم الشعب يزور مصر في اول رحلة خارجية في ولايته الجديدة
اعلن سفير السودان بمصر عبد المحمود عبد الحليم أن أول زيارة خارجية لفخامة الرئيس السوداني عمر البشير (خادم الشعب) في ولايته الجديدة ستكون إلى جمهورية مصر العربية يوم 10 يونيو الجاري، حيث يشهد البشير إجتماع رئاسي يشارك فيه رؤساء 26 دولة بمدينة شرم الشيخ.
ويشير موقع “النيلين”أن مدينة شرم الشيخ ستشهد 10 يونيو 2015 المقبل، التوقيع رسميا على وثيقة دمج التكتلات الإفريقية الثلاثة الكبرى «الكوميسا والسادك وتجمع شرق إفريقيا».
والإتفاق الجديد سيوجد تجمعًا اقتصاديًا، يعد التاسع عالميًا من حيث حجم الناتج المحلي الإجمالي لمجموعة الدول الأعضاء، والمقدر بنحو 1.2 تريليون دولار، وسوقا تضم 625 مليون نسمة.
النيليينساندرا كدودة تُبرئ جهاز الأمن وتعتذر للشعب السوداني.. لم يتم إحتجازها أو إعتقالها أوإختطافها أو التحقيق معها أوتعذيبها
نظمت الناشطة الدكتورة ساندرا فاروق كدودة مساء الثلاثاء بمنزلها بضاحية الطائف بالخرطوم مؤتمراً صحفياً كشفت من خلاله الأسباب الحقيقية لإختفائها من منزلها خلال الأيام من 12- 15 أبريل 2015.
وأعلنت ساندرا في المؤتمر الذي رصدته عدد من الصحف عن إعتزارها للشعب السوداني وللأجهزة الأمنية والنظامية المختلفة لما سببته من إزعاج بإدعاء إختطافها، مؤكدة أنها لم يتم إحتجازها أو إعتقالها أوإختطافها أو التحقيق معها أوتعذيبها كما راج خلال فترة إختفائها والذي قالت أنه كان بكامل إرادتها ولأسباب خاصة بها، موضحة أنها عادت إلى اسرتها بمحض إرادتها.
زيادة الأجور زيادة لمعاناة محدودي الدخل
تقرير: منى فاروق
تفاءل العاملون بالقطاع العام كثيراً، بعد إعلان المجلس الأعلى للأجور عن زيادة الأجور، والتي تتزامن مع مطلع العام 2015 والذين توقعوا أن تخرجهم من نفق ضائقة المعيشة إلى توفير لقمة العيش، إلا أن لخبراء الاقتصاد رأي آخر، والذي يبني على لغة الأرقام، متخوفون من أن تساهم في زيادة الأسعار، والتي ستنعكس سلباً على قطاع العمال وهي الفئة المستهدفة.
وأبدى الخبير الاقتصادي د. هيثم فتحي تخوفه من الزيادة والتي ستؤثر سلباً بزيادة التضخم، وقال لا بد من العمل على تحديد الإيرادات والمنصرفات ومقارنتها مع الاقتصاد الكلي للدولة، وأكد على أن الزيادة في الأجور ستضاعف الأسعار بالسوق مما ستزيد التضخم لذلك لم يشعر بها المواطن وستتلاشى مع ارتفاع الأسعار، وعلى المالية أن تعمل على تثبيت الأسعار لخفض التضخم وفقا لما جاء في البرنامج الثلاثي بخفض الإنفاق الحكومي وإحلال الواردات وتشجيع الصادرات، واردف قائلاً: على الدولة الإلتزام بتنفيذ البرنامج الخماسي (2015 ـ 2019) والذي يهدف للاعتماد على صادرات المحاصيل الزراعية من السكر، القطن، الصمغ والثروة الحيوانية.
فيما استبعد هيثم أن يمتص انخفاض الدولار ارتفاعه، موضحاً بأن الدولار يتحكم فيه المضاربون متوقعاً أن تكون زيادة باستقطاعها من توسيع دائرة الضرائب وليس من زيادتها بإدخال مختلف شرائح المستهدفين خاصة أصحاب المهن التقليدية وتنظيمهم متوقعاً أن يتم انخفاض التضخم بين (25% ـ 30%) في 2015 وأكد هيثم على أن العمال يعانون من الضغوط الاقتصادية يمثلون (2%) وتعادل مليون شخص ومن المتوقع أن ينفجر الوضع بسبب ردة فعل الزيادات.
فيما طالب الأمين العام لاتحاد معاشيي الخدمة المدنية تاج السر شكر الله، بأن تشمل الزيادة المعاشيين بالإضافة لأهمية أن تلتزم المالية بدفع المستحقات للعمال وارفاقها ميزانية 2015 موكداً على ضرورة أن يتم معالجة قضايا العمال وزيادة الأجور لتحسين الظروف المعيشية والتي تنعكس على استقرار المواطن.
في الوقت ذاته نجد أن وسائل الإعلام نقلت عن المركز السوداني للخدمات الصحفية أن المجلس الأعلى للأجور كشف عن زيادة في الأجور تتزامن مع مطلع العام 2015 والتزام وزارة المالية بزيادة أجور العاملين بالدولة مطلع العام الجديد وفقاً للتوصيات.
وأوضح عضو المجلس عادل محمد صالح أن التوصيات المشار إليها وضعت من قبل وزارة العمل واتحاد العمال وعدد من الجهات ذات الصلة، مبيناً أن المالية استجابت للتوصية التي أمنت على زيادة الأجور لجميع العاملين بالقطاع العام، كاشفاً عن عقد اجتماع مشترك مع وزارة المالية يضم المجلس واتحاد العمال بشأن الاتفاق على تحديد الزيادة خلال اليومين المقبلين متوقعاً إصدار قرار بهذا الشأن نهاية العام الجاري.
وبين ما طرح من مقترح والذي تم إجازته تمهيداً لتضمينه في ميزانية 2015 وانتقاد خبراء الاقتصاد جملة وتفصيلاً، أشار الموظف (عمر .س) إلى أن المواطن بعد تلاشي الطبقة الوسطى أصبح في حاجة ماسة للدعم المادي، وقال: نحن كموظفين في القطاع العام نعاني من ضعف الأجور والتي لا تلبي الاحتياجات اليومية وأضاف بأن جل المرتب يتم صرفه على السكن والنصف الثاني يتم تقسيمه بين المأكل وتغطية المتطلبات الأخرى من العلاج. وقال بالرغم من أن تحديد الحد الأدنى ب(425) جنيها إلا أن الوضع ما زال كما هو فنحن نعيش على الأقساط والتي تبدأ من شهر رمضان ثم عيد الأضحى وتتراكم عليها ديون شراء المواد التموينية الشهرية وهكذا حتى نهاية العام ولكن بعد الإعلان عن الزيادة فهنالك الكثير من المشاكل ستحل، تركته غارقاً في حلمه الجميل وهو لا يعلم بأن الزيادة سترهق كاهله بشكل مباشر وغير مباشر، وبالرجوع إلى ما ذكره الخبراء فإن على وزارة المالية التروِ قبل تنفيذ القرار للتصدي لصدمة السوق ووقف الزيادات بإجراءات صارمة.
التيار
إخلاء مخيمات مهاجرين غير شرعيين بفرنسا
أخلت الشرطة الفرنسية، الثلاثاء، 3 مخيمات لمهاجرين غير شرعيين أقيمت في باريس وفي كاليه شمالي المدينة، التي أصبحت ملتقى المهاجرين الساعين للعبور إلى بريطانيا.
وشملت العملية الأولى صباحا مخيما عشوائيا في شمال باريس يعيش فيه منذ أشهر نحو 350 مهاجرا معظمهم من السودان، كما يقيم فيه أيضا إريتريون وصوماليون ومصريون.
وكان هؤلاء بعد رحلتهم المضنية بعضهم وحيدا، كما أن البعض الآخر مع أسرته، يقيمون في هذا المخيم في ظروف صحية سيئة.
وتم تجميعهم صباحا في هدوء وسط طوق أمني قبل الصعود إلى 10 حافلات تقلهم إلى مراكز إيواء في المنطقة الباريسية.
وأظهرت مقابلات معهم أن نحو 160 شخصا يمكن أن يطلبوا اللجوء في فرنسا و200 يريدون "العبور" إلى وجهات أخرى مثل بريطانيا أو بلدان شمال أوروبا.
والمخيم، الذي أقيم صيف 2014 تضخم حجمه بشكل كبير في أبريل مع وصول مهاجرين غير شرعيين إلى السواحل الإيطالية في الربيع، بحسب جمعيات أهلية.
وأدى تدهور ظروف الإقامة في المكان إلى أوضاع سيئة بسبب غياب المرافق الصحية وتفاقم مشاكل الاختلاط مع وصول لاجئين جددا مؤخرا، فيما تخشى الجمعيات تطور عمليات التهريب مع تدفق المزيد من المهاجرين.
سكاي نيوز
تقرير: الخرطوم تدعم متمردي جنوب السودان
ذكر تقرير جديد نشرته منظمة بحثية في لندن أن الحكومة السودانية تدعم متمردي جنوب السودان بالأسلحة والذخيرة.
وذكر التقرير الصادر عن منظمة "أبحاث صراع التسلح"، والتي تحقق في تهريب الأسلحة، إن 70 بالمائة من الذخيرة التي فحصتها صنعت مؤخرا بالسودان، والتي اتهمتها جارتها الجنوبية مرارا بدعم المتمردين.
وأضاف أن معظم الذخائر التي تم فحصها تسببت في ضرر شديد التأثير يتفق مع روايات الشهود عن إسقاط الطائرات لمواد على المتمردين بين شهري سبتمبر وأكتوبر من العام الماضي.
وينفي السودان من جهته بشكل متكرر هذه الاتهامات، وقال المتحدث باسم المتمردين ديكسون جاتلواك إن هذه المزاعم غير صحيحة.
سكاي نيوز
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)