الثلاثاء، 7 يوليو 2015

المطبخ السوداني ابن بيئته ومرآتها



تشتهر كلّ منطقة في السودان بأكلات شعبية محدّدة، قد لا تكون موجودة في منطقة أخرى. 
ففي الشمال نجد "التركين" أو "الملوحة "، وهو عبارة عن سمك يدفن تحت الأرض لمدّة محدّدة، بعد أن توضع عليه كميات كبيرة من الملح حتى يتعفّن، ويطهى بطرق مختلفة على النار، ويؤكل بـ "القراصة"، وهو عجين من القمح يُخبز على صاج مستدير.

وفي بلدات وقرى الوسط نجد "الويكاب"، وهو عبارة عن رماد القصب المحروق، ينقع في الماء مع اللبن، وتضاف إليه البامياء المجفّفة والمطحونة. 

كما نجد في غرب السودان طبق "الكَول"، وهو عبارة عن نبتة تنمو في فصل الخريف، وتقطف أوارقها ثم تطحن وتوضع في قارورة كبيرة من فخار، تدفن في الأرض لمدّة شهر حتى تتعفّن، ومن ثم يتمّ طبخها على النار، وتؤكل بـ "العصيدة" التي هي ماء وذرة يخبزان على النار حتى يتماسكا. 

وتنتشر في المناطق السودانية وجبة "الويكة"، وهي طعام تقليدي يطهى بالبامياء المجفّفة مثل "الكول" الغربية، ولكن يُضاف إليها البصل واللحم والصلصة، وتؤكل إما بالقراصة أو العصيدة. 

وتشتهر مناطق جنوب كردفان والنيل الأزرق بطبق شعبي اسمه "الكجيجك"، والذي أيضاً تشتهر به بعض المناطق في دولة جنوب السودان وجنوب أفريقيا. وهو عبارة عن سمك رفيع يتم تشبيكه في شكل ضفائر إلى أن يجفّ في العراء، ومن ثمّ يتمّ طحنه وطبخه بالصلصة والبصل ويضاف إلى العصيدة. 

ولموائد الطعام أهمية خاصة لدى السودانيين الذين يحرصون على لمّ شمل الأسرة كاملة حول طبق واحد، يأكلون جميعهم منه. وتعمد بعض المجتمعات، خاصة في الشمال، إلى فصل موائد الرجال عن النساء، ويستحيل في تلك المجتمعات أن يُسمح للنساء بالأكل قبل أن يفرغ الرجال تماماً من الطعام ويعلنوا الاكتفاء. 

ولكلّ مناسبة، حزينة كانت أو سعيدة، طعام محدّد وعادة ما تشترك العائلات والجيران والأصدقاء في إعداده في ما يعرف محليّاً "بالنفير"، وقد لجأ أهل المدن حديثاً، وخصوصاً العاصمة، للاستعانة "بطبّاخين" في تلك المناسبات. 

وتغيّرت تماماً الأنماط الغذائية في المدن نتيجة تغيير أسلوب الحياة اليومية ووتيرتها، فضلاً عن الأزمة الاقتصادية التي جعلت الكثير من الأسر السودانية تبسّط وجبة الغذاء، التي كانت تمثّل حدثاً يجتمع عند مائدته الجميع، فضلاً عن الزيارات المتّصلة بيوم الجمعة، والذي عادة ما تجتمع فيها العائلة الكبيرة حول موائد شعبية تقليدية. 

مؤخراً، نظّمت شركة خاصّة في الخرطوم، بالتعاون مع جهات حكومية، مهرجان الأغذية التقليدية في السودان، وعرضت خلاله عدداً من الأغذية الشعبية المحلية لتشجيع المنتجات المحلية، وتقديم تجربة جديدة في ما يتّصل بالغذاء التقليدي عبر تطويع التكنولوجيا الحديثة. 

ويرى الخبير في التراث السوداني، محمد طه القدال، أنّ الأكل يعتبر جزءاً من الهوية، فضلاً عما يصحبه من زراعة وحصاد وتجفيف وتعليب... مؤكّداً أنّ تلك الثقافة تعكس تنوّع وثراء بيئة أي منطقة، ويضيف: "في الشمال، تنتشر "القراصة" لأنّ القمح يزرع هناك، وفي الجزيرة "أي الوسط"، نجد "العصيدة والكسرة"، لأنّ الذرة تُزرع أكثر من القمح هناك". 

وعن هوية ثقافة الطعام في السودان يقول القدال إنها ليست أفريقية أو عربية، إنما سودانية في درجة أولى، وإن كانت تمزج بين الاثنين، ويضيف: "نجد الشمال تأثّر بالأتراك الذين أدخلو السرويس والصحن للمائدة السودانية، وفي الغرب الثقافة أفريقية بحتة، حيث يستخدم السودانيون "القدح" وأواني أخرى مصنوعة من الفخار". 

ويقول الخبير الاجتماعي والثقافي جمعة إبراهيم، إنّ أي مجتمع قائم على جمع الغذاء والتقاطه مباشرة من البيئة الطبيعية المحيطة به يعتبر أقدم نماذج المجتمعات البشرية، وأقلّها تطوّراً في هرم التطوّر البشري وأبسطها تركيباً، من حيث العناصر الثقافية المرتبطة بها، وتليها المجتمعات الرعوية ثم الزراعية بشقّيها التقليدي والحديث، ثم المجتمعات الصناعية، ومجتمعات ما بعد الصناعية التي تمثّل النمط المتسيّد اليوم. 

ويرى أنّ الأنشطة والممارسات اليومية والموسمية المتعلّقة بالغذاء ترتبط ارتباطاً وثيقاً بتوزيع الأدوار الاجتماعية في المجتمع بين الأفراد والمجموعات على أساس النوع والعمر ودرجة المعرفة الثقافية.

علوية مختار
العربي الجديد

الخرطوم: قهوة "أثني" تجمع السيّاح والسياسيين والشعراء


"يا حليل الخرطوم زمان"، كلمةٌ لطالما ترددت بنوعٍ من الحسرة، من قلب الخرطوم في فترات الخمسينيات والستينيات والسبعينيات، وحتى أوائل ثمانينيات القرن الماضي. يومها كان السودان يعيش انفتاحاً ملحوظاً، ويستقبل السياح من مختلف زوايا العالم، شرقاً وغرباً. إذ سبق أن حققت الخرطوم في وقت من الأوقات، معدلات وأرقام سياحة عالية، في الفترة بين شهري أكتوبر/ تشرين الأول ومارس/آذار من كلّ عام، وصلت حينها إلى حوالي مليوني سائح، كانوا يجوبون أقاليم البلاد المختلفة بالقطار، ويستمتعون بطبيعتها الخلابة والساحرة.

مناطق عديدة في الخرطوم شكّلت ملتقى للسودانيين، بينها قهوة "أثني" التي يجتمع فيها الأجانب والمثقفون والشعراء والسياسيون السودانيون . وهي واحدةٌ من مقاهي العاصمة الكثيرة، ولكن "أثني" تميّزت عن غيرها من المقاهي، بسبب الطابع الأرستقراطي الذي اشتهرت به، والطريقة المميزة التي تتم خدمة الزوار فيها. سُمّيَت بقهوة "أثني"، تيمّناً بالعاصمة اليونانية أثينا. كان يملكها ويديرها إغريقي، وهو من قام بإنشاءها منذ أيام الاستعمار، وصمدت مكانها إلى ما بعد الاستقلال لما يقارب الأربعين عاماً، لتفقد رونقها نهائياً مع تسلم نظام الخرطوم الحالي السلطة عام 1989.

كانت "أثني" باراً وقهوة في الوقت نفسه، فضلاً عن تقديمها مأكولات غريبة، وأنواعاً جديدة من الطعام وسندويشات لم يعرفها الشارع السوداني حينها، مثل "المرتديلا والهوت دوغ". أمّا حول القهوة، فأُنشئ تجمّع لمحال تجارية متخصصة في بيع كل ما يتعلّق بالفلكلور السوداني، من أنتيكات مصنوعة من الخشب، وأُخرى من الجلد الأصلي وجلود الأفاعي". يعمد معظم السياح للتسوق في تلك الأسواق قُبَيل مغادرتهم للبلاد، ويبتاعون منها الهدايا. شُهرة تلك الأسواق كانت سبب ضمّ تلك المحال إلى خارطة السودان السياحية، أمّا السبب الرئيسي، فهو موقعها القريب جداً من قهوة "أثني".



مع غروب الشمس، كانت القهوة تعجّ بالزوار السودانيين، بخاصّة شبّان الطبقة المتعلمة والمثقّفة، فضلاً عن الأجانب العاملين في البلاد بجانب السياسييين السودانيين، أمثال الرئيس السوداني السابق إسماعيل الأزهري، ورئيس الوزراء الأسبق محمد أحمد محجوب، ومجموعة من الرعيل الأول للخرّيجين. يتسامر الزوار في زوايا القهوة، وقد شهدت أركان تلك القهوة عدداً من السّجالات السياسية، فضلاً عن تحوّلها أحياناً إلى منتديات شعرية تستضيف الشعراء والكُتّاب، ليلقوا على مسامع الحاضرين قصائدهم.

في ركنٍ من أركان قهوة "أثني"، جلس محمد صاحب وبيده سيجارة "كدوس". السبعينيّ ظلّ يراقب الحمام الذي استقر في الترابيز الخرصانية التي يبدو واضحاً من تصميمها، أن رواد القهوة كانوا يجلسون عندها خلال زيارتهم القهوة. فهناك أكثر من 15 طاولة مثبتة وموزعة بعناية، ظلّت قابعة هناك لتحاكي تاريخاً مضى، محتفظةً بذكريات مضى عليها أكثر من سبعين عاماً. وبصوتٍ لا يخلو من الحنين والألم، يسترجع محمد ذكرياته مع "أثني" في حديث لـ"العربي الجديد" ويقول: "انظري إلى ذلك المبنى، هنا كانت القهوة والبار، ولكن مساحتها قُلّصت اليوم لتتحول لمحل بيع أنتيكات".

ويسترسل قائلاً: "هي موجودة منذ عهد الإنجليز، ولطالما كان روادها من الطبقة الأرستقراطية والمتعلمة، من وزراء ووكلاء وموظفي الدولة. كانوا الأعلى شأناً". ويُضيف "خلال تلك الحقبة تحديداً، كان موظف الحكومة شخصاً تتمنى الفتيات أن يتقدّم لطلب الزواج منهنّ، فمن يتقدّم موظف في الحكومة لخطبتها تُعتبر محظوظة." ويواصل: " كانت تُسدل الأغطية الملوّنة على تلك الطاولات الخرسانية، وتوزّع عليها الكراسي وتوضع الورود على كل منها ويُغسل المكان بالكلونيا".

في "أثني"، كانت القهوة تُقدّم على "الترّاس الغربي"، وهذا ما كان يميّزها، بالإضافة إلى المشروبات المنوّعة الموجودة. فالقهوة كانت فسحة ترفيه وتسلية أيضاً. ويُضيف محمد: "كانت أركان القهوة مشهورةً، فكان لكلّ سياسيّ ومثقّف وأديب وشاعر ركنٌ خاصّ".

كما يؤكّد أن القهوة احتفظت برونقها حتى بعد إصدار قوانين أيلول/ سبتمبر، والتي أصدرها الرئيس السودني الأسبق جعفر نميري، حيثُ أقرّت الشريعة الإسلامية، فأقدم على إغلاق البارات والمراقص ومنتديات التسلية. رغم التغييرات التي طرأت على القهوة، يفضّل محمد قضاء وقته هناك بين فينةٍ وأخرى، باعتبارها جزءاً من ماضٍ جميل يحن إليه عادةً . أما نورالدين، صاحب أحد المحال التجارية المحيطة بقهوة "أثني"، فيقول لـ"العربي الجديد ": "تراجع عملنا مع تراجع نسبة روّاد القهوة، فأحاطت الكآبة بالمكان..".

ويوضح: "كان شراء التذكارات والثياب الفلكلورية متصلاً بزيارة هذه القهوة وهذه المنطقة قديماً، وكان كل زائرٍ يرتاد قهوة "أثني" باعتبارها علامة فارقة" ويُتابع قائلاً: "كنا نعمد لوضع المبالغ المالية في صندوق مصنوع من الخشب، أما الآن، فبالكاد تستطيع أن تبيع ما يمكن أن يوفّر ثمن الإيجار، بعد أن تراجع عدد الزبائن".

ويُضيف: "وكان أغلب الزوار يتوافدون من شمال أوروبا وأميركا، أمّا اليوم، فمعظمهم من الصينيين، ومعظم ما يبتاعونه هو شوك خشبية لأكل الأرز وأغراض أخرى للمطبخ. ينتعش السوق أحياناً عند إقامة مؤتمرات في البلاد، لأن المقر الرئاسي غالباً ما يعمد لشراء الهدايا من تلك الأسواق، فضلاً عن البعثة المشتركة للأمم المتحدة والاتحاد الأفريقي "يوناميد"، حيث يعمد أفرادها لشراء هدايا عند العودة. ويؤكّد نور الدين أنه رغم وحشة المكان، فإن روّاد القهوة القدماء من محامين وسياسيين وشعراء، ظلوا يترددون عليها بين الحين والآخر.

وبعد مرور كلّ تلك السنوات، عمدت مجموعة من الشباب الناشطين لإقامة معرض شهري لبيع الكتب القديمة في ساحة "أثني"، أُطلق عليه اسم "مفروش"، في محاولة لإعادة التألّق لذلك المكان الذي كان سابقاً ملتقى للأدباء والشعراء والمثقفين السودانيين، فكسب يومها سمعةً عالمية ومحلية حسنة.

الخرطوم ــ علوية مختار
العربي الجديد

شاي المغرب في السودان


قبيل مغيب الشمس بدقائق يكون "سيد اللبن" قد طاف على معظم زبائنه، عبر عربة "كاروا" صنعت يدوياً من الخشب بإطارين يجرها حمار؛ ليبيع لهم اللبن الذي يمثل عنصراً أساسياً في صناعة "شاي المغرب" الذي اشتهر به السودانيون، وشكل جزءاً من حياتهم وأصالتهم وتقاليدهم الجماعية عبر اللمّة الحلوة.و"شاي المغرب" عبارة عن شاي يمزج مع الحليب، ويقدم عبر طقوس خاصة يشترط فيها اجتماع جميع أفراد العائلة السودانية، فضلاً عن الجيران والأصدقاء، إذ يمثل منبراً للتلاقي والنقاشات في شتى مناحي الحياة بما فيها السياسية.ورغم تسارع وتيرة الحياة والظروف الاقتصادية وتغيير تركيبة الغذاء، فضلاً عن الحداثة لا يزال عدد من السودانيين يحتفظ بتقليد "شاي المغرب" كعامل أساسي للترابط الاجتماعي في العاصمة والولايات، وإن كان تراجع في الأولى بشكل كبير بسبب زحمة الحياة.وأخذ "شاي المغرب"، دون غيره من أنواع الشاي، طابعاً خاصاً ومميزاً. ونظمت في مدحه قصائد تؤكد على قدسيته وأهميته كعامل للترابط الاجتماعي، على شاكلة "ساعة المغيرب كل بيت أهلو إتلموا.. على صحنا فيه الزلابية يقُرضوا. وفي إيدم الشاي اب لبن شاي المغيرب.. الفي البلد يتعدى من ضمن السنن".إلى جانب شاي المغرب، يوجد "شاي الصباح "؛ وهو عبارة عن شاي باللبن أيضاً، ولكنه عادة يقتصر على الأسر داخل المنزل فقط نسبة لتوقيته مع الفجر. ويأتي كذلك شاي الفطور، وهو شاي دون حليب، وثم شاي الغداء وشاي العصر.وفي السودان عادة ما تتم الزيارات بين الأقارب والجيران في وقت "شاي المغرب". وتقول آمنة لـ "العربي الجديد ": "في أسرتنا نحرص على شاي المغرب؛ وهو بمثابة وجبة عشاء لنا، ونحرص أن تتجمع كل الأسرة أمام مائدة الشاي". وتضيف "ونادراً ما يقتصر تناول الشاي على الأسرة، إذ يستحيل ألا يكون بيننا أحد الجيران أو الأصدقاء أو الأقارب". وتردف "لشاي المغرب طعم وحميمية خاصة والكل يحرص عليه".أما محمد فيقول لـ "العربي الجديد": "ما زالنا نهتم بشاي المغرب، لكنني شخصياً نادراً ما أصادفه مع العائلة بسبب مشاغل الحياة". ويضيف "في وقت شاي المغرب أكون في حالة بحث عن المواصلات".اقرأ أيضا:الخرطوم: قهوة "أثني" تجمع السيّاح والسياسيين والشعراءمع التطور الطبيعي، بدأ "سيد اللبن" يختفي تدريجياً ليظهر "سيد اللبن الحديث"، الذي يقوم بتوزيع الحليب عبر عربة "بوكس"، كما ظهر "لبن البودرة" المستورد والمحلي بشتى أنواعه، واختفت الأغنام التي كانت تحرص الأسر حتى في العاصمة على تربيتها داخل المنازل؛ للاستفادة من حليبها في عمل "شاي المغرب والصباح".ويقول أستاذ الثقافة السودانية في جامعة الخرطوم، البرفسور محمد المهدي بشري، لـ "العربي الجديد" إن الشاي عموماً دخل السودان من مئات السنين، وأدخله التجار الهنود. ويوضح "كما أن اللبن عند السودانيين يمثل حضارة قديمة". ويذكر أن "شاي المغرب انتشر لدى المجتمعات الزراعية عموماً". ويوضح "فالمزارعون عندما يعودون من مناطق الزراعة يعمدون إلى حلب الأبقار التي توفر ألباناً بكميات كبيرة، يستغلونها في صنع الشاي باللبن". وأكد أن منطقة "البرامكة " في غرب السودان تشتهر بالشاي، وتعد له طقوساً خاصة تتصل بطريقة مسك الكباية وارتشاف الشاي؛ وهو ما يسمى "بالحريص"؛ "أي من لا يصدر صوتاً عند ارتشاف الشاي". ويضيف كما أن مناطق الدناقلة في شمال السودان تشتهر أكثر بشاي المغرب، والذي ظل عادة أصيلة في جميع مناطق السودان.ويقول الخبير بالإرث السوداني عبدالمطلب الفحل لـ "العربي الجديد" من الصعب تحديد من أين جاء تقليد "شاي المغرب"، لكنه في الواقع يمثل نوعاً من "الحنية"، إذ تحرص الأسر أن يقدم في وجود الأسرة متكاملة، وبعض الجيران والأصدقاء والأقارب. ويوضح "ويُضفى على جلسات شاي المغرب نوع من المودة والحميمية؛ ليشكل بذلك شكلاً من أشكال الترابط الاجتماعي القوي". ويضيف "حالياً أنا وثلاثة من جيراني اتفقنا على إحياء سنة شاي المغرب بأن نتبادل الزيارات كل يوم إثنين في منازل بعضنا، ونشرب سوياً شاي المغرب بالزلابية".ويتابع "ليس الهدف شرب والشاي، وإنما القيمة الاجتماعية". وأكد أن التقليد تراجع باستثناء المناطق الريفية والرعوية، بسبب تغول الحداثة والانشغال بهموم الحياة، فضلاً عن وسائل التواصل الحديثة "فيسبوك وواتساب وتويتر" التي جمدت العلاقات الإنسانية وشغلت البعض. 
العربي الجديد

حكاية الشاي بين البلدان والأنواع


يستهلك المغاربة كميات ضخمة من الشاي الأخضر، بينما يستهلك المصريون كميات أضخم من الشاي الأحمر، ولا تختلف عنهما بقية الشعوب العربية في شراهتها للشاي، وتظل المقاهي الشعبية المكان الأول والأساسي الذي يقدم ذلك المشروب المميز بمذاقاته المختلفة لفوائده المزاجية الكبيرة وثمنه المناسب. 

حكاية الشاي
كان الصينيون القدامى أول من استخدم الشاي وقاموا بزراعته، قبل أن ينتشر في جميع أنحاء العالم لاحقاً، وقبل أن يصبح تميمة تجارية للشركات الغذائية والدوائية الكبرى بعد أن أثبتت الأبحاث تعدد فوائده الصحية. 

تحكي الأسطورة الصينية أن ناسكاً بوذياً قديماً حضر من الهند إلى الصين، وقد نذر نفسه أن يصوم عن النوم تسعة أعوام، يتأمل فيها فضائل الإله ويعدد مناقبه، ويسبح بحمده، وظل الناسك على هذه الحال مستيقظاً ثلاثة أعوام، ثم غلبه النوم، فلما استيقظ استشاط غضباً من نفسه. ولما كان لكل خطيئة عقاب، قرر قص أجفان عينيه، وألقى بهما إلى الأرض.

ثم أخذ من جديد في التأمل والتعبد خمس سنين أُخرى، بعدها بدأت رأسه تميل للنعاس، ولكن وقعت يده إذ ذاك على شجيرة قريبة، فأخذ يتلهى بمضغ أوراقها، فوجد فيها القوة على مغالبة النوم، ووجد فيها اليقظة المنشودة، فأتم أعوامه التسعة المنذورة في يقظة وتهجد. وكانت هذه الشجيرة تسمى باللغة الصينية (شا). وهكذا عرفت المعابد الصينية هذا المشروب المنبه الذي يساعد على العبادة. 

أسطورة أخرى تقول أن ملكاً صينياً يدعى "شينونج" كان خبيراً بالأعشاب وفوائدها الطبية، وكانت من عادته أن يشرب الماء الساخن بعد غليانه بوصفه نوعاً من العلاج. وفي أحد الأيام؛ ترك قدح الماء الساخن في حديقته، فسقطت فيه ورقة من الشاي الجاف. لاحظ الملك تغير لون الماء فتذوق طعم المنقوع واستساغ طعمه ودأب على تناوله، ونصح به حتى شاع استخدامه. 

مشروب الساعة الخامسة
انتقلت زراعة الشاي إلى بلدان أخرى غير الصين، فصار يُزرع في اليابان والهند وسريلانكا وكينيا. ومن تلك المزارع يتم تصديره حيث صار المشروب الأكثر شعبية في العالم أجمع. 
جلب الهولنديون الشاي إلى أوروبا في القرن السابع عشر، ومنه انتقل إلى بريطانيا، ويعد الإنجليز أكثر الأمم الأوروبية استهلاكاً للشاي. ولهم في تناوله تقاليد راسخة، مثل فنجان شاي الساعة الخامسة، التي كانت الأمة البريطانية تحرص بدقة على تناوله يومياً. ويطلق على أفضل العلامات التجارية الآن "الشاي الإنجليزي"، على الرغم من أن الإنجليز لا يزرعون الشاي. 

كان البريطانيون بدايةً يعدون الشاي بطريقة غريبة، إذ كانوا يغلونه مثل الخضراوات المسلوقة، ويلقون الماء المغلي ويأكلون أوراقه، وظل الأمر كذلك إلى أن صحح لهم التجار الأوائل طريقة تحضيره كما يقوم بها الصينيون والهنود. أما العرب فقد تأخروا كثيراً في معرفة الشاي، حيث وصل إليهم في القرن التاسع عشر. 

توجد عدة أنواع من الشاي وأشهرها الشاي الأسود (الأحمر) والشاي الأخضر، وكلاهما ينتجان من شجيرة واحدة لا يكاد يزيد ارتفاعها على متر ونصف المتر، تحمل وريقات صغيرة، يتراوح طولها بين خمسة سنتيمترات وعشرة. وتظل الشجرة خضراء طول العام، حتى في فصل الخريف، تزرع تلك الشجيرات فلا يقطف منها شيء في العام الأول، ثم يبدأ الحصاد في السنة الثانية ويزداد المحصول منها بتتابع الأعوام. يُحضّر الشاي الأخضر من نفس أوراق الشاي الأحمر. 

أحمر وأخضر
الشاي الأحمر (ويطلق عليه أيضاً الشاي الأسود)، هو نفس نبتة الشاي الأخضر بعد أكسدتها، وهو منبّه فعّال لاحتوائه على نسبة عالية من الكافيين، إضافةً لفوائد أخرى مثل تنشيط الجهاز العصبي، كما يساعد على إذابة الدهون وإحراق سعرات حرارية عالية.


ويحظى الشاي الأخضر خاصة أخيراً باهتمام مراكز الأبحاث الطبية ومراكز التخسيس، حيث تتواتر التقارير التي تفيد بأن الشاي الأخضر يسهم في تخفيض نسبة الكوليسترول، ويساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، كما أنه يحافظ على سيولة الدم، ومن ثم يقلل من احتمال حدوث الجلطات. وله دور كبير في التقليل من الإصابة بالسرطان. 

بالإضافة إلى ما سبق، يزيد الشاي الأخضر من كفاءة الجهاز المناعي، ويساعد على الهضم، ويقاوم تسوس الأسنان والتهابات الجيوب واللثة، ويقي من التهابات المفاصل والروماتيزم، ويساعد على تخفيف الوزن، والوقاية من الأمراض الخبيثة والشيخوخة المبكرة، كما أنه يوقف عملية نمو الأوعية الدموية المغذية للأورام. وكذلك أصبح يستخدم بكثرة في برامج إنقاص الوزن. 

يُذكر أن هناك أنواعا أخرى من الشاي غير نوعيه الأخضر والأحمر، لم يكتب لها الرواج في محيطنا العربي، مثل الشاي الأبيض الذي يتم استخراجه من براعم شجيرة الشاي ووريقاتها الصغيرة جداً، وهو خفيف الطعم وله فوائد صحية عالية، وشاي الألونج (أي: التنين الأسود) وهو الشاي الذي يتعرض لعملية أكسدة خفيفة؛ أقل مما يتعرض لها الشاي الأحمر. وقد أصبحت تضاف نكهات جديدة للشاي بطعوم الفواكه المختلفة، بعد أن ظل النعناع هو العنصر الإضافي المحبب طيلة وقت طويل.

ولا يخلو الإفراط في تناول الشاي من أعراض جانبية؛ كالإمساك وبعض تقرحات والتهابات المعدة، ومن أضراره أن تناوله أثناء الطعام يقوم بتكسير الحديد الذي يمتصه الغذاء، كما يحذر الأطباء من آثار سلبية محتملة على الأم والجنين أثناء الحمل. ولتجنب الكثير من تلك الأعراض فإنه يُنصح بعدم الإفراط في تناول الشاي بأنواعه المختلفة. بينما طريقة إعداده المُثلى هي النقع وليس الغلي، فيصب الماء المغلي على مغلف الشاي، ويترك من ثلاث لخمس دقائق، قبل أن يتم نزع المغلف عن الماء.
العربي الصغير

القبض على 3 من المشتبه بعلاقتهم بجريمة مسجد الإمام الصادق في السعودية


صرّح المتحدث الأمني لوزارة الداخلية السعودية بأنه في إطار التحقيقات الجارية بالتعاون والتنسيق مع الجهات الأمنية المختصة بدولة الكويت الشقيقة ، لتتبع أطراف جريمة التفجير الإرهابي الآثم الذي استهدف مسجد الإمام الصادق في الكويت ، فقد أسفرت التحريات المشتركة وتبادل المعلومات بين الجهات الأمنية المختصة بالمملكة والكويت عن الاشتباه القوي بعلاقة (3) ثلاثة أشقاء سعوديين بأطراف الجريمة الإرهابية بمسجد الإمام الصادق، منهم (2) اثنين من مواليد دولة الكويت، ولهم ارتباط بشقيق رابع يتواجد في سوريا ضمن عناصر تنظيم داعش الإرهابي هناك.
وتم بالتنسيق مع الجهات الأمنية بدولة الكويت القبض على أحدهم لتواجده بالكويت وجار ترتيب تسليمه للجهات الأمنية بالمملكة ، كما تم القبض على آخر بمحافظة الطائف ، وأسفرت الجهود الأمنية في متابعة الثالث برصد تواجده بمنزل بحي المضخة بمحافظة الخفجي حيث تمت محاصرته ، وأثناء مباشرة رجال الأمن في إجراءات القبض عليه ، وتوجيه النداءات إليه بتسليم نفسه بادر بإطلاق النار باتجاه رجال الأمن ، مما اقتضى التعامل مع الموقف بموجب الأنظمة وتبادل إطلاق النار معه واقتحام المنزل بعد تحصنه فيه والقبض عليه . وقد نتج عن تبادل إطلاق النار إصابة اثنين من رجال الأمن ونقلهما إلى المستشفى . والله ولي التوفيق.
جدة  |  واس، الشروق

وثيقة: جهاز الأمن السوداني اشترى برامج متطورة للتجسس الإلكتروني بنحو مليون يورو

كشفت وثيقة مسربة، نشرها هاكرز مجهول بعد ان اخترق بريد شركة أنظمة كمبيوتر إيطالية تسمى “هاكينق تيم” ان جهاز الأمن والمخابرات السوداني اشترى من الشركة الايطالية برامج متطورة للتجسس الإلكتروني والمراقبة عن بعد ( ريموت كنترول سيستم) للهواتف النقالة والانترنت، بـ 960,000 يورو.
واظهرت الوثيقة، وهي عبارة إيصال دفع، ان العقد بين الشركة الايطالية، ومقرها مدينة ميلانو، وجهاز الأمن السوداني – ومقر مكتبه المختص بالتجسس الالكتروني في اركويت مربع 61 بالقرب من شارع عبيد ختم- تم توقيعه في 29 يونيو 2012م.


وبين أيصال الدفع ان الأمن السوداني دفع مبلغ 480,000 يورو (أكثر من نصف مليون دولار) عبارة عن الدفعية الثانية للشركة، وهي نصف قيمة البرامج التي اشتراها الجهاز.

الإيصال المالي يوضح قيمة الدفعية الثانية من المبلغ
الإيصال المالي يوضح قيمة الدفعية الثانية من المبلغ
وسبق ان أنكرت شركة “هاكينق تيم” اي تعامل لها مع حكومة السودان، إلا ان شركة تقنيات كندية يقودها نشطاء حقوقيون تسمى “سيتيزن لاب” كشفت في تقرير لها ان أحد برامج شركة “هاكينق تيم” الخاصة بالتجسس الالكتروني مستخدمة في السودان. الأمر الذي دفع الأمم المتحدة لأن تفتح تحقيقاً حول القضية إلا ان شركة “هاكينق تيم” تمسكت بإنكارها التعامل مع السودان.
ونجح هاكر مجهول من اختراق البريد الالكتروني لشركة “هاكينق تيم” وتوصل إلى أدلة تبين تعامل الشركة مع الحكومة السودانية وجهاز الأمن السوداني.
الخرطوم – الطريق

الشروع في فتح بلاغات في مواجهة البشير واعوانه بقتل شهداء مذبحة بورسودان الشهيرة

وجهت المحكمة الدستورية بفتح بلاغات ضد الجناة الذين تورطوا فى مقتل (21) مواطنا بحى ديم العرب ببورتسودان، مطلع العام 2005م، وذلك بعد أن ظلت النيابة ترفض فتح بلاغات ضد الجناة، طوال العشرة أعوام الماضية.

وقال رئيس مؤتمر البجا القومى الأصلى ضرار أحمد ضرار الشهير بشيبه وقائد تظاهرة التاسع والعشرين من يناير لـ"راديو دبنقا" إنهم سيشرعون فورا في فتح بلاغات فى مواجهة الذين قتلوا ( 21 ) شابا من أبناء البجا بدم بارد، على رأسهم الرئيس البشير، وصلاح عبدالله قوش رئيس جهاز الأمن السابق، وأحمد هارون والى شمال كردفان الحالي، وزير الدولة بوزراة الداخلية حينذاك.

وأكد شيبه أنهم لن يتركوا دماء شهداء يناير ولن يتنازلوا عن حقهوقهم المشروعة فى المشاركة العادلة فى السلطة والثروة إلى أن يرث الله الارض.

 من جهة ثانية دعا رئيس مؤتمر البجا القومى الأصلى ضرار أحمد ضرار وقائد تظاهرة التاسع والعشرين من يناير كافة أبناء الشعب السودانى وعلى وجه الخصوص أبناء الهامش بتوحيد صفوفهم ورؤيتهم ومواصلة النضال والكفاح من أجل نيل حقوقهم ومطالبهم المشروعة ومن أجل إعادة الحرية والديمقراطية والكرامة والعدل والمساواة.

وكانت الأجهزة الأمنية قتلت (21) من شباب البجا رميا بالرصاص في التاسع والعشرين من يناير عام 2005م إثر مظاهرة سلمية تدعوا إلى وقف الحرب والمشاركة لعدالة فى السلطة والثروة والخدمة المدنية وتطالب بحق العمل وتوفير الخبز ووضع حد لتهميش البجا.

دبنقا